digiTREAT ACHTSAMKEIT – ACHTSAMKEIT
Welcher Modus ist es?
Alle digiTREATS
Quellen: Eberth, J. & Sedlmeier, P. (2012). The Effects of Mindfulness Meditation: A Meta-Analysis. Mindfulness, 3, 174–189. https://doi.org/10.1007/s12671-012-0101-x; Grossmann, P. (2012). Das Üben von Achtsamkeit: Eine einzigartige klinische Intervention für die Verhaltenswissenschaften. In T. Heidenreich & J. Michalak (2004). Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie (S. 107-139). dgvt-verlag.; Kabat-Zinn, J. (2003). Mindfulness-based interventions in context: Past, present, and future. Clinical Psychology: Science and Practice, 10(2), 144–156. https://doi.org/10.1093/clipsy.bpg016; Kabat-Zinn, J. (2013). Gesund durch Meditation: das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR. OW Barth.; Kabat-Zinn, J. (2015). Im Alltag Ruhe finden (6. Aufl.). Knaur.; Khoury, B., Sharma, M., Rush, S. E. & Fournier, C. (2015). Mindfulness-based stress reduction for healthy individuals: A meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research, 78(6), 519–528, https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2015.03.009; Lammers, C.-H. (2015). Emotionsfokussierte Methoden. Beltz.; Michalak, J., Heidenreich, T. & Williams, J. M. G. (2012). Achtsamkeit. Fortschritte der Psychotherapie. Hogrefe.; Roemer, L., Williston, S. K. & Rollins, L. G. (2015). Mindfulness and emotion regulation. Current Opinion in Psychology, 3, 52-57, https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2015.02.006; Segal, Z. S., Williams, M. G., & Teasdale, J. D. (2015). Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie der Depression (Bd. 2). Tübingen: dgvt.