digiTREATS

digiTREATS – Angebote und Informationen für das
Leben mit Depressionen

digiTREATS sind verschiedene Online-Angebote und Informationen, die dabei helfen mit einer Depression umzugehen und besser durch den Alltag zu navigieren. Entdecken Sie was Sie anspricht, was Ihnen gut tut und Sie ermutigt. 

Alle digiTREATS
auf einen Blick:

Wissen


Hier bekommen Sie mehr Hintergrundwissen rund um das Thema Depressionen.

MEHR zum Thema
Wissen

Achtsamkeit


Hier finden Sie mehr zum Thema Achtsamkeit sowie hilfreiche Übungen für Zuhause.

Mehr zum Thema
Achtsamkeit

Bewegung


Hier finden Sie mehr zum Thema Sport und Bewegung.

Mehr zum Thema
Bewegung

Podcast


Hier finden Sie den digiTREATS Podcast rund um das Thema psychische Gesundheit.

Hier geht’s zum
Podcast

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