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digiTREATS – BEWEGUNG

5. Depression und körperliche Erkrankung

medikamente in einer Hand

Was haben Depressionen mit körperlichen Erkrankungen zu tun?

Depression und körperliche Erkrankungen können sich gegenseitig beeinflussen. Depressionen sind beispielsweise oft begleitende emotionale Probleme bei körperlichen Krankheiten.

Sie können nicht nur durch die Krankheit selbst ausgelöst werden, sondern sind auch ein Zusammenspiel von körperlichen und seelischen Faktoren.

Depressionen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen, den Schmerz nach einer Operation verstärken und möglicherweise dazu führen, das man länger im Krankenhaus bleiben muss.


Die Beziehung zwischen körperlichen Erkrankungen und Depressionen ist jedoch komplex und nicht jeder, der eine der oben genannten Krankheiten hat, leidet zwangsläufig an Depressionen. Es kann jedoch eine erhöhte Anfälligkeit geben.

Und Action!

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2. Das Motivationsloch überwinden

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3. Körperliche Aktivität bei Depressionen

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4. Das Bewegungs-
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5. Depression und körperliche Erkrankung

Hier erfahren Sie, was eine Depression mit einer körperlichen Erkrankung zu tun hat.

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Wie Sie auf Dauer körperliche Aktivität in Ihren Lebensalltag integrieren, lernen Sie hier.

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